Archives
Koľko krokov urobíš za týždeň ty?

Dnes sa začal Európsky týždeň mobility, ktorého cieľom je podnietiť ľudí aktívnejšie sa pohybovať kvôli životnému prostrediu, no hlavne svojmu zdraviu. Akcia trvá až do nedele 22. septembra 2019 a mesto Košice sa okrem iného zapája bezplatnou mestskou hromadnou dopravou pre držiteľov vodičského preukazu. Vedeli ste, že aktívni cyklisti žijú v priemere o 2 roky dlhšie a vynechávajú z práce o 15 percent času menej kvôli chorobám? 25 minút aktívnej chôdze denne Vám môže predĺžiť život až o 7 rokov (themobilityweek.eu) U nás v City Penzióne Košice sme sa rozhodli urobiť si týždňovú súťaž. Koľko krokov prejdete za týždeň? Kto sa do toho pustí s nami? Ak máte šport tester, smart hodinky či iné inteligentné zariadenie na meranie krokov, nezabudnite si ho nabiť a pekne zresetovať 🙂 Ak nie, môžete počítať a zároveň si otestujete aj mozog. Alebo si nainštalujte aplikáciu do mobilu, ten má v dnešnej dobe už asi každý. Ak nepoznáte aplikácie na počítanie krokov, tak napríklad Krokomer, Pedometer, ale nájdete ich množstvo. Sledujte nás na Facebooku a nezabudnite pozdieľať svoje výsledky.

Comments: 0
sk_SKSlovak
en_USEnglish sk_SKSlovak